Deitar cedo e cedo erguer dá saúde e faz crescer

"Deitar cedo e cedo erguer dá saúde e faz crescer", um aforismo popular oportuno.

O despertador tocou 06:45h e vamos lá equipar, tomar a refeição mais importante do dia e vamos ao desporto do dia :)

Esta mudança para Braga, fez com que adquirisse outros hábitos saudáveis sem dúvida e o praticar desporto foi um deles. Sou uma amante pela atividade física.

A obesidade = Um grave problema

Uma questão que me deixa bastante intrigada é o problema da obesidade em todas as faixas etárias, pois esta questão de obesidade afecta uma grande parte da nossa população. Estes problemas deve-se à vida sedentária que a população tem. Uma alimentação desequilibrada conduz a este grave problema. A prática desportiva é alienada da rotina diária da população.

 As taxas de obesidade aumentam de ano para ano. ASSUSTADOR

Portanto sigam o meu exemplo!

Sweet : Puma

Sapatilhas: Nike

Leggings : Zara

Relógio: Swatch

Óculos: Ray ban

Ela foi à praia :)

Calor, praia, sol, bronze, festa, diversão e muita amizade...

Bikini: H& M

Calções : Levi's

Sapatilhas: Vans

Óculos: Ray Ban

Mochila: Pele (Loja Braga Exótica) 

Olá

Boa noite a todos,

Como já referido este blogue foi criado no âmbito de uma unidade curricular " Educação a Distância" integrada no Mestrado em Ciências da Educação - especialização Educação de Adultos.
Sem dúvida que dediquei muito tempo a este espaço, mas "deu-me muito gozo" adorei explorar o campo da Educação a Distância. Foi avaliada com 18,5 valores neste espaço, BOA :). Na verdade, este blogue não foi o primeiro que realizei, uma vez que durante a licenciatura tive a oportunidade de descobrir esta ferramenta electrónica, portanto já não era algo de novo para mim!

Uma vez que a pós graduação terminou, darei continuidade a este espaço. Pois vou dedicar este espaço a mim ;)

Portanto atentos e um até já!

Sónia Fernandes

Viva el verano

Calor, playa y mucha diversión después de un año de mucho trabajo :)




Os dejo una música que me encanta ;)



http://www.youtube.com/watch?v=qjHlgrGsLWQ

Tenham uma boa noite ao som desta música!

Pessoal, chegou o dia 5 de Julho...

Olá de novo :)

Este post tem como finalidade encerrar este espaço,uma vez que foi criado no âmbito da unidade curricular Educação a Distância.
A criação e a construção de um blog foi uma ideia bastante pertinente, visto que aprendemos a trabalhar e a conhecer outra ferramenta. Sem dúvida que foi uma mais valia a construção deste espaço, pois permitiu-me recolher muita informação no que concerne à Educação a Distância. Confesso que o blog tornou-se um hábito, tinha a necessidade de colocar mais e mais informação :) Um bom hábito sem dúvida!

Para terminar...

Espero que esta partilha de informação neste espaço tenha sido útil para todos os usuários!

Darei continuidade a este espaço, pois parece-me importante estar sempre atualizada no que respeita ao tema deste blog.

Espero por vocês e pelos vossos comentários!

Um até já!

Sónia Fernandes. PG 19991
Aluna do Mestrado em Ciências da Educação - Educação de Adultos

Um grupo fantástico!

Olá, boa tarde.

Apesar de não estar o grupo completo, decidi partilhar esta fotografia com vocês. Podem ver o sorriso espelhado no nosso rosto e com estas palavras na cabeça " Nossa!!Chegamos ao fim :) UFAAAA :) ! Quero agradecer à Docente Doutora Maria João (docente da unidade curricular Educação a Distância), pois permitiu-nos criar este espaço!

Vejam que encanto :)

A importância da Educação a Distância

Boa noite pessoal;

Deixo-vos aqui um link de uma noticia sobre a credibilidade da educação a distância. Podem conhecer as vantagens deste tipo de educação que cada vez mais é procurada!

Vale a pena ler!

Link http://noticias.terra.com.br/educacao/noticias/0,,OI4922942-EI8266,00-Ensino+a+distancia+ganha+credibilidade.html

Até já!

Humor !

Dá que pensar pessoal!

o que é o blog?

Olá!



Segundo o dicionário da Língua Portuguesa, entende-se por blog "página de internet regularmente atualizada, que contém textos organizados de forma cronológica, com conteúdos diversos (diário pessoal, comentário e discussão sobre um dado tema, etc.) e que geralmente contém hiperligações para outras páginas".
        A partir desta definição construí neste espaço o meu próprio portfólio reflexivo, onde coloquei os trabalhos realizados na unidade curricular ao longo do semestre. Este portfólio reflexivo permite dar a conhecer aos usuários informações bastantes pertinentes no que concerne à educação a distância.
        Apresento em seguida um esquema de maneira sucinta em que consiste um portfólio reflexivo, encontra-se em língua espanhola se se depararem com alguma dificuldade na tradução de alguma palavra estejam à vontade :)

Criem o vosso próprio portfólio reflexivo ;)

Até já!

Fonte!
http://www.google.pt/imgres?um=1&hl=pt-PT&sa=N&biw=1280&bih=643&tbm=isch&tbnid=r4D4Pt_RbcLkrM:&imgrefurl=http://uocgrupo2.wordpress.com/2009/11/29/portafolios-reflexivos-para-estudiantes-y-docentes/&docid=N1CLsr1YBNkEYM&imgurl=http://uocgrupo2.files.wordpress.com/2009/11/portafolio.png&w=851&h=600&ei=JIj5T728O6PC0QWFi_2vBw&zoom=1&iact=hc&vpx=175&vpy=150&dur=176&hovh=188&hovw=267&tx=99&ty=90&sig=105347767039717937239&page=1&tbnh=124&tbnw=176&start=0&ndsp=19&ved=1t:429,r:0,s:0,i:71

Verdade!

"A ninguém deve ser negada a oportunidade de aprender, por ser pobre, ou geograficamente isolado, socialmente marginalizado, doente, institucionalizado ou qualquer outra forma que impeça o seu acesso a uma instituição. Estes são os elementos que supõem o reconhecimento de uma liberdade para decidir se se quer ou não estudar".

(charles wedemeyer, apud keegan,1986)

O que é o Google Académico!

Olá de novo!

O google académico é uma ferramenta de informação excelente! Através do google académico podemos pesquisar literatura erudita com uma informação bastante diversificada. Temos também a possibilidade de pesquisar inúmeras disciplinas e fontes: desde livros, resumos e artigos, arquivos de publicação, universidades...

Muito simples aceder ao google académico, somente colocam na barra de endereço "googleacademico" e já  está :) ! Tenho a certeza que será muito útil !

A internet faz parte dos nossos dias!

Boa tarde!

Estava a pesquisar imagens e encontrei esta bastante curiosa! A internet faz parte dos nossos dias! Uma grande ferramenta de trabalho!